焼肉が大好きで、焼き肉を良く食べるという女子も多くいます。肉類をたくさん摂ると便秘になりやすいと言われます。しかし、お肉は食べたいし、便秘にもなりたくない。肉類をたくさんとっても、便秘になりにくくするには、どうすれば良いのでしょうか？ 目次 焼き肉好きが便秘になりやすい原因とは？ 焼き肉を食べると、お肉に含まれている脂肪分が潤滑油となって固くなったウンチをスムーズに排出できるようになり、少しだけ食 … 続きを読む 焼肉が好きで食べたい、でも便秘になりたくない！そんな時どうする？